Ролл с тунцом и салатом

Tigermilk
Канал:Bon Appetit
Такой вариант перекуса - это альтернатива обычным бутербродам: удобно, быстро и полезно. получается сытным, вкусным и полезным! Его удобно взять с собой! Ингредиенты: Тортилья — 2 шт. Морковь (небольшая) — 1 шт. Авокадо (небольшое) — 1 шт. Свежий огурец (небольшой) — 1 шт. Консервированный тунец (в собственном соку) — 180 г Майонез — 1 ст. л. Свежие листья салата — 2 шт. Молотая паприка — 1-2 щепотки Соль — по вкусу Выход – 2 порции/примерно 500-550 г Калорийность на 100 г – 168 ккал