Диетологи: Великий пост – это не диета!

Завтра по православному календарю начинается первая неделя Великого поста. Многие стараются использовать его как возможность сбросить лишний вес. Но диетологи категорически не советуют этого делать. Вместо животного белка некоторые начинают употреблять пищу с повышенным содержанием углеводов, что может привести к нарушению обмена веществ и увеличению холестерина.