Ученые и долгожители о том, как превратить старость в радость

В чем секрет долголетия? Большинство ученых и врачей считает, что в здоровом образе жизни: правильное питание, свежий воздух, физические упражнения, не пить, не курить. Но с другой стороны, известно, что многие старики, чей возраст перевалил за сто лет, никогда не придерживались строгих правил.