Как расслабиться

Постоянные стрессы и состояние тревоги негативно сказываются на внешности. Волосы, ногти и кожа – на них, как правило, отражаются все ухудшения, вызванные воздействием эмоционального волнения. Как избежать подобных последствий, можно узнать, посмотрев этот небольшой видеоролик.