Осень Workout. Тренировка спины

Tigermilk
Канал:Workout
Тренировка спины обязательно должна быть включена в ваш тренировочный процесс. Под мышцами спины подразумеваются, прежде всего, широчайшие и ассистирующие им во многих движениях трапециевидные мышцы, а также большие круглые, малые круглые и подостные мышцы. Узнайте ещё больше нового на Рамблере и не забывайте делиться роликами с друзьями в социальных сетях.