Как взбодриться, если хочется спать

Далеко не каждому удается спать по 8-9 часов в день. Недосып приводит к сонливости на протяжении всего дня, вызывает чувство усталости. Сегодня мы дадим несколько советов, которые наверняка помогут вам взбодриться. Смотрите ещё больше интересного и полезного видео и оставайтесь всегда в хорошем настроении вместе с Рамблером. Не забывайте делиться роликами с друзьями в социальных сетях.