Якорь | sport

Качаем руки

Якорь | sport

Современный мужчина живёт в бушующем потоке жизни. Но, несмотря на это, он должен быть капитаном своего корабля. Как помочь ему это сделать? Мы создали «тихую гавань», где и молодые матросы, и опытные адмиралы смогут найти для себя немало полезных советов, включая рекомендации по совершенствованию фигуры и обретению рельефных мышц. С чего начинать новичку в тренажерном зале? Какие упражнения подобрать для определенной группы мышц? Как набрать хорошую мышечную массу, но при этом не сделать ошибок и не «сломаться»? Подписывайтесь на наш канал и будьте в форме! Смотрите выпуски «Якорь | sport» прямо здесь, на Рамблер/Видео.

Это интересно

Рекомендации