Как похудеть? на Рамблер/видео

Обновлено 6 дней назад
Как похудеть?
Если вы уже записались в спортзал, купили гантели, гетры и даже составили программу тренировок, осталось одно – узнать спортивные лайфхаки! У новичков самые простые занятия вызывают серьезные вопросы, а опытные спортсмены не всегда знают маленькие хитрости упражнений и тренировок. Именно поэтому мы составили подборку спортивных лайфхаков от Рамблер/видео! Здесь вы можете развеять все свои сомнения и узнать интересные факты о привычных спортивных занятиях. Например, могли ли вы догадаться, что значительно похудеть можно всего за 8 дней? Известно ли вам, как правильно питаться после занятий спортом? Какие вредные привычки на самом деле полезны? Как приготовить вкусный белковый ужин? Обо всем этом и о многом другом – в нашей подборке Рамблер/видео!
Поделиться подборкой:
Входит в разделы:
Подборки