Боль в пояснице обычно возникает из-за смещения позвонков и спазма в мышцах спины. Поставить смещенные позвонки на место поможет мануальный терапевт, а болевой синдром можно снять с помощью инъекций обезболивающего и противовоспалительного препаратов в болевые точки. Доктор Шубин также покажет, какие упражнения помогут предотвратить появление боли в пояснице.