Что с вами делает безделье

Движение — жизнь, и медицинские исследования — лучшее тому подтверждение. Низкая физическая и умственная активность провоцирует развитие множества заболеваний — гипертонии, диабета, инсульта, инфаркта и онкологических заболеваний. План действий на день и регулярные прогулки на свежем воздухе помогут сохранить бодрость духа и крепкое здоровье до глубокой старости.