Есть нельзя выбросить: яйца. 27.02.2017

Съесть или выбросить? Куриное яйцо — конечно, съесть! Яйца — полезный и питательный продукт, который содержит много белка, необходимого для строительства клеток организма, и селена, защищающего печень и желчевыводящие пути от патологий. Но есть и минус — в яйцах много холестерина, поэтому людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями стоит употреблять их с осторожностью.