Как мы реагируем на стресс. Фрагмент выпуска от 05.04.2016

Стресс сопровождает человека с самого рождения. Эволюция снабдила нас механизмами реакции на него, которые позволяют пережить плохое и накопить хорошее. Но бывают случаи, когда организм человека не успевает или не может «выдать» правильную реакцию на стресс, и тогда в нем могут начаться негативные изменения. Как правильно реагировать на стресс, чтобы не навредить себе? Ответы – в очередном выпуске рубрики «Про жизнь».