Ошибки в обеденный перерыв

Что лучше, питаться часто, но понемногу, или поесть как следует, а потом долгое время обходиться без еды? Стоит ли пить кофе в обед? Всегда ли салат - здоровое блюдо, подходящее для худеющих? На эти и другие вопросы ответят ведущие программы, попутно разобрав самые распространенные ошибки в области питания, которые мы совершаем в обеденный перерыв.