Витамины для укрепления зубов

Три фактора, которые оказывают негативное влияние на зубы - это истирание эмали, микробы, вызывающие кариес и недостаток питательных веществ, поступающих в организм. Со всеми этими проблемами помогут справиться три продукта: молоко, содержащее кальций и фосфор, сельдерей, богатый грубыми волокнами и шиповник, источник витамина С.