Как похудеть. ПП рацион на 1200 ккал

"Чтобы худеть, надо есть!" - вот главное правило, которое должны знать все, кто решительно настроен сбросить свой вес. Удивлены? Главное - рассчитать необходимое количество калорий на день, питаться сбалансировано и рационально. Посмотрите видео, и вы узнаете как сформировать свой рацион питания.

Это интересно