Как правильно делать растяжку

Любая физическая тренировка включает упражнения на растяжку, которые помогают телу обрести гибкость и подвижность. Как правильно делать растяжку, рассказывает специалист в области фитнеса. Еще больше интересного вы сможете увидеть, посмотрев и другие ролики на Рамблере, и не забывайте делиться ими с друзьями в социальных сетях.

Это интересно