Йога: 5 асан для самых смелых

Для выполнения этих поз вам потребуется хорошо поработать над балансом, укрепить спину, мышцы шеи и запястья. Мы покажем как правильно выполнить пять сложных асан йоги, но будьте очень аккуратны при выполнении их самостоятельно. Смотрите еще больше познавательного, интересного и неожиданного видео на Рамблер.Видео. И не забывайте делиться роликом с друзьями и родными в социальных сетях.

Это стоит посмотреть

Это интересно