Занятие на велотренажере: как правильно сидеть

В домашних занятия[ на велотренажере необходимо быть внимательней вдвойне, поскольку приходится самому следить за правильностью выполнения упражнений. Важна также и осанка и правильная поза. Некоторые рекомендации о том, как необходимо держать спину во время домашних тренировок на тренажере, вы сможете узнать, посмотрев данное видео.

Это интересно