Занятие на велотренажере: разминка

Занятие на велотренажере так же, как и любая тренировка, состоит из нескольких этапов. Первый этап – разминка, цель которой подготовить организм к дальнейшим физическим нагрузкам. Все подробности о том, как правильно делать разминку на велотренажере вы сможете узнать, посмотрев данное видео.

Это интересно