Здоровое питание: какие продукты нужно исключить из рациона

Правильное питание предполагает, что человек тщательно подбирает те продукты, которые ему необходимо принимать в пищу. Кто-то отказывается от употребления мучного, кто-то не ест сладости. Нужно ли жертвовать своей любимой едой в пользу здорового питания, можно узнать, посмотрев данное видео.

Это интересно